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「こころとからだのヨガ」5/31(月)14:00要事前予約

2019.05.10 プログラム

みなさま、お待たせいたしました!

がんと共に生きていくためのサポートプログラムで

一番ご要望の多かったヨガを開催いたします!

 

 「こころとからだのヨガ」 〜マインドフルネスヨガ〜

 

日時:531日(金) 14時~15

場所:カドルハウス(相良病院11F)

対象:すべてのがん患者さん

講師:英代先生

参加費:無料

定員:10名(先着順)

ご持参いただきたいもの:ヨガマット(無料レンタル可)

※要事前予約

 

 

深い呼吸を行い、からだをほぐす

リラクセーションプログラムです。

 

呼吸とつながり、からだとつながり、

マインドフルな意識の状態で、

こころとからだのストレスを和らげましょう。

 

参加をご希望の方は、事前予約が必要です。

 

カドルハウス(099-225-9588)へ

月~金曜の10時~16時の間にお電話ください。

 

会場の都合上、定員10名となりますので、

定員に達し次第、締め切らせていただきます。

 

なおご予約時にヨガマットのレンタルの有無を

お伝えいただければ幸いです。

(ヨガマットレンタル無料・ご持参歓迎)

 

みなさまのご参加を心よりお待ちしております!

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